学习目标

认知目标：通过学习使所有学生知道羽毛球正面上手击高远球的正确动作。

技能目标：通过学习使70%的学生掌握高远球的技术动作，做到顶肘、手臂伸直、在最高点击球。

3.情感目标：培养学生坚强的意志品质和团结协作的精神，在课堂上做到自强自律但不缺乏个性的张扬。

重点难点

重点：正前方顶肘、手臂伸直、最高点击球

难点：击球时间的把控，动作协调发力。

阶

段

学习内容

教师指导策略

学生学练活动

组织、教法要求

时间

次数

强度

准

备

部

分

7′

一、课堂常规

二、课前小游戏：石头、剪刀、布。

三、备注活动：

自编羽球操

1、集合整队，检查人数

2、师生问好

3、导入本课内容

4、安排见习生

5、老师跟学生一同玩游戏，用脚进行石头、剪刀、布。

6、放音乐老师带领一同练习自编羽球操。

1．快速集合，排好队形

2．向老师问好

认真听清上课内容

4、见习生随堂听课

5、学生在游戏中赢老师后马上去找自己的拍子。

6、听着音乐跟着老师一同练习，动作模仿到位，

X X X X X X

X X X X X X

X X X X X X

X X X X X X

要求：精神饱满，动作整齐；声音洪亮。

自编操图形：

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3

1

中

基 本

部

分

25′

一、小游戏：“我说你做”

二、学习正手击打高远球

1、组织学生把羽毛球放在拍子上，用口令让学生进行：任意走、蹲起、弓步跑等。要求：在做动作时球不能离开拍子。

1、教师引导学生学习正确的握拍动作，并示范左手抛球，右手颠球。要求：

1．认真听口令，随教师积极活动，同学之前保持距离。

↖＊↗                                      

↙  ↘（四个方向）

1.认真听清并观察老师动作，在老师指定范围内散开练习，动作正确。

游戏队形，自由散开，教师关注学生之前的距离。

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5次

小

结

束

部

分

3′

1、学习颠球

2、手臂发力练习。

3、原地挥拍练习

4、组织对练正手高远球。

三、羽球课课练

“前后移动跑”

四、羽球专项放松练习

五、小结

六、下课、归还器材

左手抛球时要注意抛在人的正上方。组织学生放散练习，巡查、纠正动作。

2、组织学生把拍子放在地上，右手拿球，从上向下用力砸向拍面，球反弹的越高越好。

2、拿拍子举过头顶，用同样的动作砸拍子练习。

3、老师讲解、示范原地高远球挥拍动作，并用口令组织学生一同练习。

4、教师示范引拍动作，左手把球抛到头上方后抢最高点正面向前上方击打球。请学生展示并纠正错误。组织学生两人一组自主学习，教师发现问题马上纠正。

1、组织学生练习羽球课课练，前后移动练习，要求：站在羽毛球场后面的第一根线上，听到口令后迅速向前跑，跑到球网面前后用退的方法移动到起点。

1集合，成四列横队散开，老师带领练习专项拉伸运动

2、老师对本节课进行总结

3、宣布下课

归还器材

2、认真听老师讲解，并在课堂中严格要求自己。用老师讲的动作练习1分钟。

2、两人一组认真练习，积极思考， 

3、认真听和观察老师示范，并模仿教师动作。

4、认真看示范，并模仿老师动作， 积极思考总结出正面击球的动作要领，自己练习3—5次。

1、每位学生听口令移到球场后面的第一根线准备，听到口令后前面连续移动5次一组，练习两组。

1、听口令散开，认真观察老师的动作练习

2、了解本节课练习情况。

3、向老师再见

要求：认真观察老师动作，认真模仿，动作到位

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↓↑

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↓↑

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四列横队散开，原地练习

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↓↑

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↓↑

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1次

小

场地器材

 羽毛球拍49只，球49个

运动负荷预计

本课练习密度约为42%左右

平均心率约为120次/分

安全措施

课后反思