1、测量呼吸和心跳
(一)教学目标：
过程与方法：
1、能正确测量自己的呼吸和心跳次数。
2、能根据测量数据进行分析，并作出自己的判断。
科学知识：
1、知道心跳、呼吸和运动是有联系的，运动可以使心跳和呼吸加快，休息后恢复到正常状态。
2、了解自己正常情况下1分钟心跳、呼吸的次数。
情感态度与价值观：
1、通过研究运动对身体的影响，意识到事物和现象之间是相互联系的。
2、意识到采集、分析数据是科学探究的一种重要方法。
（二）教学重难点：测量呼吸和心跳的次数。
（三）教学准备：手表、记录表
（四）教学课时：1课时
（五）教学过程：
一、导入：
1、师：今天有这么多老师来听课，你此刻的心情怎么样？
   生：高兴、兴奋、紧张……
   师：你的这种心情从身体状况的哪方面表现出来的？
   生：心跳加快，脸红……
   师：相对于体育课来说，我们现在处于什么状态下？
   生：安静状态。
2、师：请两位同学上来（一位男生一位女生），他们现在都处于安静状态下，如果让他们运动起来，你猜测他们会有什么变化？
   生：呼吸加快、心跳加速、气粗……
3、师：你们体育课上做过原地高抬腿运动吗？怎么做的？
   生：大腿和身体呈90°夹角。
   师示范动作。
4、师：请男生准备好，随着老师拍手的节奏做原地高抬腿运动，动作要做标准了，女生站立不动。（计时1分钟）现在我们再来观察他们的表情有没有变化？有什么样的变化？
   生：男生脸上有汗、脸变红了、气喘粗了……
   师：你自己有什么样的感受？（问男生）
   生：心跳快、呼吸喘……
   师：你有这样的感觉吗？（问女生）
   生：没有。
5、师：为什么他们的感觉会不同？（请他们下去）
   生：男生做了高抬腿运动，而女生没有做运动。
6、师：为什么运动后我们的呼吸就会变粗呢？
   生：我们的心跳加快了，同时使呼吸加速。
7、师：运动后我们的呼吸和心跳次数比安静时的呼吸和心跳次数快多少呢？怎样知道呢？
   生：进行测量。
8、师：今天这节课我们就来学习“测量呼吸和心跳”，出示课题。
   生：齐读课题。
二、自主学习：
1、测量在安静状态下1分钟的呼吸和心跳次数。
（1）师：要想准确测量呼吸和心跳的次数，首先要掌握正确的测量方法。谁知道怎样计算呼吸的次数？
     生：讨论并汇报。
     师：测量呼吸时要注意，一吸一呼算一次呼吸（示范）。这儿老师是用夸张的方式让每个人都能看到，但在实际测量的时候就是按照平常的呼吸情况进行。每个同学和老师一起做一做。心跳的次数可以怎样测量的呢？
     生：用手摸、听、测脉搏……
（2）师：我们今天用测量脉搏的方法来测量心跳次数。用我们的右手搭在左手手腕的内侧偏上的地方，找到脉搏（示范），每个人试试，要准确地找到你的脉搏。
（3）师：测量呼吸和心跳次数的方法我们已经学会了，为了能进行数据分析，我们要把测到的数据记录在表格里面。（投影出示表格）这张表格你们知道怎么记录吗？
     生：讲述表格的看法、写法。（师适时补充）
（4）师：现在我们要开始测量呼吸和心跳的次数了，先测量哪种状态下的？
     生：安静状态下的。
（5）师：表格里面要求我们填写同一时间内呼吸和心跳的次数，我们第1次先测量1分钟呼吸的次数，第2次再测量1分钟心跳的次数。
师：注意呼吸次数的计算方法，找准自己的脉搏。准备好了吗？开始（计时1分钟，测量两次）。
     生：各人自己测量数据，并记录，算出平均值。
     生：汇报所测数据（每组选1人进行汇报，共4人），计算平均值。
2、测量自己在运动结束时，1分钟的呼吸和心跳次数。
（1）师：安静状态下呼吸和心跳的次数有了，接下来要测量什么数据了？
     生：运动状态下呼吸和心跳的次数。
     师：运动时呼吸和心跳的次数在我们的运动一结束就要进行，等到休息后再测量数据就不准了。还有，老师在这儿发现了一个问题，那就是如何记录同一时间内的呼吸和心跳的次数？你有什么好办法吗？
     生：尝试说。
     师：为了解决这个问题，请一、三大组只记录测量呼吸的次数，二、四大组只记录测量心跳的次数。
（2）师：我们仍旧用原地高抬腿的方法进行测量运动时呼吸和心跳的次数。测量时要注意，请你按照老师拍手的节奏做原地高抬腿运动。每位同学一定要把动作做标准了，否则就不能准确测量出呼吸和心跳的次数了。准备好，开始（计时1分钟）。（老师调整好学生所站的位置）
（3）师：赶快回到座位上，准备测量呼吸和心跳次数，测量的要求和方法和刚才的一样。（计时1分钟）
     生：各人自己测量数据，并记录，息出平均值。
     生：汇报所测数据（4人汇报），计算平均值。
（4）师：安静状态下呼吸和心跳的次数以及运动结束时呼吸和心跳的次数我们都有了，有了这两组数据我们能做什么事？
     生：进行比较。
     师：你们比较一下，发现什么？
     生：运动结束时呼吸和心跳的次数要比安静状态下的速度快。（说出具体数据）
（5）师：我们除了用表格进行数据比较之外，还可以用图形进行数据比较。这儿有一个坐标，横线表明在什么状态下，竖线表示呼吸或心跳的次数，我们现在就要把表格中的数据转换成图形，看老师是怎么做的。（以某一学生为例说明条形图的画法）现在我们所看到的是图形中的一种，叫条形图，大家看用这种方法比较数据有什么优点？
     生：明显、清楚、一目了然……
三、拓展活动：
师：通过我们的测量和发现，你还有哪些感兴趣的问题想进一步研究的？
生：为什么运动后呼吸和心跳就会加快？
生：呼吸和心跳为什么会同时加快？
生：……
师：同学们的问题很多，今天我们没有时间来解决这些问题了，下次我们继续研究。
板书：
测量呼吸和心跳
表格
条形图