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第三周菜谱

周菜谱

2021.3.8——3.12


荤菜

炒菜

炒菜

素菜

星期一

 

红烧肉圆

胡萝卜玉米虾仁

番茄炒蛋

大青菜

平菇肉丝豆腐

星期二

杏鲍菇牛柳

 有机花菜肉片

百叶香菇

大白菜

银鱼蛋汤

星期三

咸饭

红烧鸡腿

肉丝 肉沫

大青菜 香菇

番茄蛋汤

星期四

(水果)

水煮白虾

炖蛋

糖醋包菜

莴苣木耳

肉沫粉丝汤

星期五

红烧排骨

咖喱土豆

生瓜榨菜

青椒绿豆芽

紫菜蛋汤

 




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