 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
|
李公朴小学第六届体育节项目规程
发布人：赵煦阳 发布时间：2012-11-07 点击： 内容来源：原创
冬 季 跳 绳 踢 毽 比 赛 规 程
一、比赛时间、地点：
2012年12月4日 下午1:30开始 一二年级跳绳 天健馆前
2012年12月5日 下午2:30开始 跳绳 天健馆
2012年12月6日 下午2:30开始 踢毽 天健馆
二、参加单位：
一——六年级各班
三、参加人数：
一二年级：跳绳整班参加比赛，踢毽2男2女
三~六年级：跳绳2男2女，踢毽2男2女。
四、竞赛年龄及项目：
一年级 1分钟跳绳（单跳）、2分钟踢毽（单踢）
二年级 1分钟跳绳（单跳）、2分钟踢毽（单踢）
三年级 2分钟跳绳（双跳）、2分钟踢毽（盘踢）
四年级 2分钟跳绳（双跳）、2分钟踢毽（盘踢）
五年级 2分钟跳绳（双跳）、2分钟踢毽（盘踢）
六年级 2分钟跳绳（双跳）、2分钟踢毽（盘踢）
五、竞赛方法：
1、一分钟单摇跳绳比赛办法：比赛采用单位时间单摇的形式进行，方法是：双脚（可两脚交换跳）起跳身体腾空后，跳绳自双脚后沿身体旋转360度为一周计算为一次，如未完成，则计算为一次失败。比赛开始后，参赛者踢毽活动范围不得超过直径为二米的圆，如超过规定范围，第一次警告，第二次则判为一次失误。
2、二分钟单踢比赛办法：每人用足内侧踢，左右自选（每次踢起毽子的高度，不得低于腰部），比赛开始，毽子触及地面或用手接住为一次失误；毽子踢起高度达不到腰部，第一次警告，第二次即判为一次失误。比赛开始后，参赛者踢毽活动范围不得超过直径为二米的圆，如超过规定范围，第一次警告，第二次则判为一次失误。
3、二分钟盘踢比赛办法：每人用足内侧互换踢（左足踢一次，右足踢一次为一次，每次踢起毽子的高度，不得低于腰部），可用任意一脚选踢，比赛开始，毽子触及地面或用手接住为一次试踢失误；任意一脚连续踢毽两次，为一次失误；毽子踢起高度达不到腰部，第一次警告，第二次即判为一次失误。比赛开始后，参赛者踢毽活动范围不得超过直径为二米的圆，如超过规定范围，第一次警告，第二次则判为一次失误。
4、二分钟双摇跳绳办法：比赛采用单位时间双摇的形式进行，方法是：双脚起跳身体腾空后，跳绳自双脚后沿身体旋转720度为一周计算为一次，如未完成，则计算为一次失败。比赛开始后，参赛者踢毽活动范围不得超过直径为二米的圆，如超过规定范围，第一次警告，第二次则判为一次失误。
5、个人成绩以一次试踢、跳的成绩排列名次，成绩高者，名次列前，如遇成绩相等，则以试踢、跳中失误次数少者名次列前。如再相等则名次并列，取消下一名次。
六、附加分（共2分）：
一二年级每班男女各1名，达到以下条件者可为班级总分加分，每人1分。
一年级一次连续双跳达 5个，加1分，男女标准相同。
二年级一次连续双跳达15个，加1分，男女标准相同。
每位运动员有2次试跳机会。
六、比赛用具
一二年级：跳绳自备，踢毽用太仓毽赛场提供。
三~六年级：跳绳用棉纱绳，踢毽用太仓毽，赛场提供。
七、录取名次和奖励：
1、班级成绩以跳绳和踢毽个数（分数）的总和计算；
2、各年级段团体总数前五名，颁发奖状；
3、跳绳、踢毽男女年级段第一名，颁发奖状。
八、报名：
报名单须填写清楚， 11月26日以前交到体育组赵老师处。
李公朴小学体育组
2012年11月
冬 季 中 长 跑 比 赛 规 程
一、比赛时间、地点：2012年12月7日下午1:30开始 田径场
二、参加单位：一~—六年级各班
三、参加办法：比赛以班级为单位，每班4男4女。
四、竞赛项目：
一年级 男女均为400米，
二年级 男女均为400米，
三年级 男女均为800米，
四年级 男女均为800米
五年级 男子1500米，女子800米，
六年级 男子1500米，女子800米。
五、录取名次，计分和奖励方法
1、取前8名，不足8人均减一记取。
2、计分方法，前八名为：10、8、7、6、5、4、3、2。
3、各年级段团体总分前五名，颁发奖状。
1、取前8名，不足8人均减一记取。
2、计分方法，前八名为：10、8、7、6、5、4、3、2。
3、各年级段团体总分前五名，颁发奖状。
4、年级段男女第一名，颁发奖状。
六、报名方法
报名单须填写清楚， 11月26日以前交到体育组何老师处。
七、其它
报名单须填写清楚， 11月26日以前交到体育组何老师处。
七、其它
号码布由学校统一分发。
李公朴小学体育组
2012年11月
羽 毛 球 比 赛 规 程
一、比赛时间：2012年11月28-30日下午1:30开始
二、比赛地点：天健馆
三、参加单位：一~六年级各班
四、参加办法：
比赛以班级为单位，一二年级每班 5男5女，三~六年级每班3男3女。
比赛以班级为单位，一二年级每班 5男5女，三~六年级每班3男3女。
五、竞赛年级及项目：
一年级：扔球比赛
一年级：扔球比赛
二年级：颠球比赛
三~六年级： 羽毛球单打比赛
三~六年级： 羽毛球单打比赛
六、竞赛方法：
1、扔球：参赛者在投掷线后投掷，不得踩线，每人投三次，取最好成绩。男女各取前10名,以12，10，9，8，7，6，5，4，3，2记分。
2、颠球：时间半分钟。在直径3米的圆内，以正手或反手的方式将球颠起，球托高度超过本人头顶，不到高度不计数，出圈所颠球不计数。以十名参赛队员成绩相加计算团体成绩。
2、颠球：时间半分钟。在直径3米的圆内，以正手或反手的方式将球颠起，球托高度超过本人头顶，不到高度不计数，出圈所颠球不计数。以十名参赛队员成绩相加计算团体成绩。
3、羽毛球单打：
（1）比赛采用单淘汰制方法。
（2）比赛采取21分每球得分制，均为一局定胜负。
（3）单项男女各取前8名，记分以10、8、7、6、5、4、3、2为准。团体积分多者名次列前，如遇两班积分相等则以第一名多者名次列前；再相等则以第二名多者名次列前，依此类推，直至排定名次。
七、比赛用具：现场提供羽毛球，球拍自带。
七、录取名次和奖励：
1、各年级段团体总分前五名，颁发奖状；
2、一二年级单项男女的第一名，颁发奖状；三~六年级单项男女的前三名，颁发奖状。
八、报名：
报名单须填写清楚，于11月19日以前交到体育组曹老师处。
2、一二年级单项男女的第一名，颁发奖状；三~六年级单项男女的前三名，颁发奖状。
八、报名：
报名单须填写清楚，于11月19日以前交到体育组曹老师处。
李公朴小学体育组
2012年11月
眼 保 健 操 比 赛 规 程
一、指导思想
为贯彻我国卫生部门的《学校卫生工作条例》，以“预防为主”的教育方针，提高学生做眼保健操的质量，我校决定举行眼保健操比赛。
二、活动目的
通过活动，进一步规范动作要领，提高实际操作能力，达到正确用眼、护视的效果，使学生养成良好的卫生、学习习惯，保证学生健康成长，从而有效地控制和降低我校学生的近视率。
三、比赛地点、时间：
地点：各班教室
时间：中午12点10分开始
11月21日 一、二年级
11月22日 三、四年级
11月23日 五、六年级
四、比赛要求：
1、参赛人员：全校学生
2、各年级须在赛前10分钟做好准备。
3、任何参赛人员无特殊情况，不得无故缺席，严格遵守比赛现场的操作规程。
五、比赛方法：
1、比赛顺序：由低年级至高年级依次进行。
2、比赛评分为100分制，计分方式为去掉最高和最低分取其平均分。
3、按总分排名，年级段前五名颁发奖状。
六、工作人员：
裁判员：卞 琴 曹雪红 李 红 何燕娟 潘丽琳
摄 影：赵煦阳
评分细则：
序号 | 评比项目 | 要 求 | 分值 |
1 | 课 桌 | 分小组摆放课桌，桌面整洁。 | 5 |
2 | 着 装 | 穿校服，配戴红领巾，违者每人次扣0.5分。 | 5 |
3 | 个人卫生 | 洗净双手，不留长指甲，违者每人次扣0.5分。 | 10 |
4 | 坐 姿 | 坐姿端正，思想集中，准备和结束都是闭眼端坐。 | 10 |
5 | 穴 位 | 找准穴位，自始自终在穴位上按揉，穴位错误每人次扣0.5分。 | 20 |
6 | 动 作 | 动作整齐、正确。 | 20 |
7 | 节 奏 | 动作合拍，用力适度。 | 20 |
8 | 精神面貌 | 精神饱满。 | 10 |
总 分 | 100 | ||
 |
|
|
|
 |
苏公网安备32041202001011今日访问量：，总访问量