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李公朴小学眼保健操比赛规程
发布人：曹雪红 发布时间：2016-04-18 点击： 内容来源：原创
李公朴小学眼保健操比赛规程
一、指导思想
为进一步加强学生日常行为规范的养成，促进学生健康成长，增强学生爱眼、护眼的自我保健意识，提高学生做眼保健操的质量，我校决定于近期举行眼保健操比赛。
二、活动目的
通过活动，进一步规范眼保健操动作要领，提高实际操作能力，达到正确用眼、护视的效果，使学生养成良好的卫生、学习习惯，保证学生健康成长，从而有效地控制和降低我校学生的近视率。
三、比赛地点、时间：
地点：各班教室
时间：中午12点10分开始
4月26日 一、二年级
4月27日 三、四年级
4月28日 五、六年级
四、比赛要求：
1、参赛人员：全校学生
2、各年级须在赛前10分钟做好准备。
3、任何参赛人员无特殊情况，不得无故缺席，严格遵守比赛现场的操作规程。
五、比赛方法：
1、比赛顺序：由低年级至高年级依次进行。
2、比赛评分为100分制，计分方式为去掉最高和最低分取其平均分。
3、按总分排名，每年级段取前五名颁发奖状。
六、工作人员：
裁判员：赵煦阳 曹雪红 杨慧 何燕娟
摄 影：赵煦阳
评分细则：
序号 | 评比项目 | 要 求 | 分值 |
1 | 课 桌 | 分小组摆放课桌，桌面整洁。 | 5 |
2 | 着 装 | 穿校服，配戴红领巾，违者每人次扣0.5分。 | 5 |
3 | 个人卫生 | 洗净双手，不留长指甲，违者每人次扣0.5分。 | 10 |
4 | 坐 姿 | 坐姿端正，思想集中，准备和结束都是闭眼端坐。 | 10 |
5 | 穴 位 | 找准穴位，自始自终在穴位上按揉，穴位错误每人次扣0.5分。 | 20 |
6 | 动 作 | 动作整齐、正确。 | 20 |
7 | 节 奏 | 动作合拍，用力适度。 | 20 |
8 | 精神面貌 | 精神饱满。 | 10 |
总 分 | 100 | ||
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