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感受青春 感受花季
发布人：管华英 发布时间：2011-09-14 点击： 内容来源：原创
感受青春 感受花季
———李公朴小学六年级青春期心理健康教育
主讲 赵雪梅
一个人能否顺利健康地度过青春期，决定着一个人能否幸福地拥有青春年华，幸福地享有整个人生。今天我们就来探讨一下青春期的相关问题。
一、青春期的心理特点
“青春期”，又被称为“狂飙期”、“叛逆期”，无论从哪一个名词的字面上来看，都不难了解处于这个阶段的青少年普遍处于“不稳定状态”，生理上的不稳定指的是生长和发育速度极快，而心理上的不稳定则是指情绪较为浮动、心思更为敏感，很容易“想太多”。
青春期的心理特点不仅教师、家长要掌握，作为正处于青春期的学生自己也要有所了解，以利于调整自我心理，保障青春期心理健康，以利于成材立业，发展个性，适应社会需要。
青春期的生理发展为心理发展奠定了基础。青春期按照年龄阶段的不同分为青春早期和青春初期。青春早期指十一岁至十四五岁的年龄阶段，也就是少年期；而青春初期指的是从十四五岁到十八九岁的年龄阶段，即青春期。少年期具有一种半儿童、半成人的心理状态，正处在半幼稚、半成熟的时期，是独立性和依赖性、自觉性和幼稚性错综复杂的矛盾并存的时期，是心理发生巨大变化的转变期。青年初期具有趋向独立性、趋向成人化的心理特点，处于独立走向社会生活的准备时期，是心理发展趋于成熟的时期。
青春期的心理发展也有其特点，突出的表现在以下几个方面：
1、在思维发展上：思维的变化青春早期的思维已经逐渐和儿童期有了明显的不同，表现为对事物的观察是出于自愿自觉，并可以长时间的观察事物，并对所观察的事物有了比较正确和精确的认知；开始有了一定的抽象逻辑思维能力，看事物开始懂得看事物表面背后的一些东西，但由于这种思维能力还比较弱和不成熟，思维还是显得比较片面和肤浅。到了青春期，这一阶段学生的思维和思维能力，即抽象逻辑思维能力又有了飞跃式的发展，开始有了自己的一套理论，并开始以自己对事物的判断处理事情。他们再也不会对父母的话惟命是从，而是有了一套自己的想法和理论，开始和父母有不同意见，有时甚至顶撞父母。但是，虽然看事物有了目的性，系统性，思考也有了一定水平的逻辑性并喜欢发表自己的一套独立见解，但这些见解可能经常是片面和表面的，容易导致偏激。
2、在情绪发展上：情绪的发展变化在情绪上，青春期的孩子会表现出明显的两极性的特点。活泼开朗是他们的本性，但有时也会郁郁寡欢。而且他们的情绪特别容易冲动，经常无法控制自己，行为也受其情绪的影响，经常伴有严重的好恶色彩，极其不易预测。在他们心情好的时候会经常笑意盈盈，对人和善，活泼而富有朝气；可是当他们心情不好的时候就会闷闷不乐，不愿意说话。而他们对父母的封闭心理也是最让父母头疼的。他们不会主动向父母说出心里的想法，常常把自己关在一个只有自己的世界里，因为他们会经常觉得父母不能够理解他们的想法，所以干脆不和父母沟通，严重的会产生逆反心理，什么事情都要和父母对着干。
3、在意志的发展上：少年期在行动中已有明确的目的性和主动性。在行动方面常为个人利益所驱使，情感易变，意志不稳定。青年初期，由于世界观逐渐形成，在行动中比较自觉地把个人的目的和社会的目的融合在一起，根据自己的观点和信仰采取相对的行动，克服少年期的草率从事、盲目行动，逐渐明辨是非。
4、在个性的发展上：个性的发展变化这个时期的学生开始变得十分的“个性”，他们自我意识发展的非常迅速，开始要求别人对自己的内心世界有所了解并进行关注，开始对自己进行评价，对别人进行评价，或者进行互评。不只是外在的，还有思想上的。他们开始注意自己的外在美，开始讲究穿什么样的衣服，或者要求品牌，思想上则表现为对新鲜事物的接受，对周围事物形成自己的看法，紧追潮流，有自己的思想。也会开始评价自己周围的人，尤其是同学，老师和父母。但这种自评和互评会经常表现出不客观，不全面，不稳定的特点。可以说他们在这一时期表现出强烈的成人化，开始希望拥有成人的做派和气魄，以及成人成熟的思想和对事物的看法。因而，易与家长、教师产生分歧。
总括起来，青春期的心理特点离不开五对矛盾：一是封闭性与孤独感；二是独立性与依赖性；三是对抗性与顺从性；四是情绪和理智；五是求知欲与辨别力。我们同学应该很好地认识青春期的心理特点，以便更好地把握自己。
二、青春期异性交往
我们鼓励男女同学正常交往，通过交往达到性格互补的目的，促使个性得到良好的发展。在相互交往中，不管是男孩还是女孩，不要先把性别作为是否可以接触的前提，更不能人为地设置影响互帮互学、共同进步的心理障碍，因为男孩和女孩之间的正常交往，对于培养我们健全的心理状态是大有益处的。
但是，在与异性同学的交往过程中，即使没有暧昧的情感存在，也经常会出现“流言蜚语”“绯闻满天”的情况，为此有一些同学饱受困扰，而有些同学也为这股笼罩在班级挥散不开的“乌烟瘴气”感到不舒服。而这样的情况无疑会对学习生活造成不良的影响。
因此，在与异性同学交往中，要有恰到好处的分寸感。需要注意几个方面：
1、语言分寸。语言是内心世界的自然流露，语言的美丑雅俗能反映一个人的修养和素质水平的高低。在涉及两性问题上，语言的选择又具有传递信息的功能。青少年的语言常有辞不达意的情况，如表述不当，容易造成误解。诸如“喜欢你”、“亲爱的”等词轻率地出口，就会引起误解，表现出自己的轻浮。青少年在异性交往中要学会谨慎用词，力求表达准确。异性交往的语言要高雅一些，不要用侮辱性的词句，要注意礼貌用语，体现互相尊重。
2、体态分寸。体态是人的非语言交往行为，不管是有意还是无意，都是传递信息的一种符号。异性的一举手一投足、一抬头一弯腰，都体现着特定的态度，传递着特定的信息。因此在彼此交往时，若体态举止失当，就会既失自尊又轻视他人。有的男生在与女生的接触时表现出动作粗俗，拉拉扯扯、拍拍打打，这就会引起别人的不快；有的女生在与男生接触时动作过于亲昵轻佻，也可能引起误解，还表现自己的轻浮。我们认为在异性交往中体态要从容大方，温文尔雅，行为要恰如其分，自然而不做作。尤其不要动手动脚，不要开庸俗的玩笑。
3、目光分寸。目光接触，是人际交往中最能传神的一种非语言的交往方式。在异性之间，所谓“眉目传情”、“暗送秋波”就是一种情感表现。男生女生之间频繁地目光扫视或长时间地注视，就意味着感情的升级，就会引起对方的误解。掌握目光分寸是一门艺术。异性同学之间交往时，目光要亲切，要正视，不要斜视、偷视，也不要流露轻视的目光，以表示对异性的尊重。
4、声调分寸。男生和女生之间的声音不宜太响或太轻，在公开场合不要躲躲闪闪地讲悄悄话。声调要亲切、自然，不要粗声粗气。
5、空间分寸。个体间的空间处理也是非语言交往的一种特殊形式。人际交往时保持的空间距离，是近是远，能够表示出表现出人际关系的亲与疏、融洽与戒备。异性交往中更要掌握这个分寸。美国人类学家爱德华霍尔把交往中的个体空间分为四个区域：一是亲密距离。这种距离是人际交往中最小的间距。处于0～15厘米之间，彼此可以肌肤相触，耳鬓厮磨，属于亲密接触的关系。常发生在爱情、亲友关系之间。如果用不自然的方式或强行进入他人的亲密距离，可被认为是对他人的侵犯。处于15～45厘米，这是身体不相接触，但可以用手相互摸触到的距离，如挽臂执手，促膝倾谈等，多半用于兄弟姐妹、亲密朋友之间。二是个人距离，是指个人在人群中的空间距离。这种距离较少直接身体接触。处于45—75厘米之间，适合在较为熟悉的人们之间，可以亲切的握手、交谈；或者向他人挑衅也在这个距离中进行。处于75～120厘米之间，这是双方手腕伸直，可以互触手指的距离。另外还有社交距离和公众距离。男生与女生在交往过程中若能注意保持适当的距离，这是一种有着良好素养的表现。
三、理智处事，珍惜纯真的感情
珍惜男生女生之间纯真的友谊，将男生女生之间的感情控制在友情的范围内。有时我们男生对某一女生产生了爱慕的情感，我们把之称作为“早恋”，当我们同学中有了这种现象时该怎么办呢？
首先要增强责任感，要懂得今天的学习与明天的事业是紧密关联的，严格保证自己的学习时间，从而淡化自己的情感。其次要转移目标，培养自己多方面的兴趣爱好，比如阅读一些健康书刊，领悟人生，拓宽视野。或听听音乐，参加一些体育活动，这样来抵消或淡化自己的情感。第三，多增加交流和倾吐的机会。当自己感到苦闷时，千万不要紧锁心扉，而应找熟识敬重的长辈、老师或知心朋友倾吐心声，以获得开导和援助，调节自己的心理，疏导自己的情感。要摆脱早恋情感，刚开始可能会有些难受，但只要坚持一段时间，这种情感就会淡化，最终变为一种更美好、更真挚的同学友谊，而这样的友谊会使人终生难忘！
此外，还要学会正确对待他人的“早恋”。进入花季年龄的少男少女群体中，男女生的接触日渐多起来，这很容易成为大家议论的话题，如果看到班里男女同学接触次数多一些，谈话时间长一些，彼此态度亲近一些，只要他们的关系保持在一般同学的范围内，我们不要风言风语，相互议论，以免问题的扩大化。如果是当事人听到同学的议论，要采取正确的态度，有则改之，无则加勉，避免用逆反心理去“抗争”，以至弄假成真。
在你的一生中会有很多令你感动的人。有些是朋友，有些是同学，有些是同路人，或是知己。现在的你们要保持一种朦胧，互道一声珍重，彼此友好的目光、鼓励的眼神，才值得你辈子记住。没有说出的美丽，才值得你一生拥有！趁着现在的美好花季，多汲取水分和养料，当成熟的季节到来时，感情之花一定会在枝头绽放！春天就忙春天的事吧！
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